ツマミ大学

ゴーヤーとタマネギとツナ缶のサラダ

地球温暖化には懐疑的なワタクシだが、今年の相模国の夏は本当に暑かった。9月になってもまだ暑い。
過去を振り返ってみると、2000年代ヒトケタは確かに暑かった。ゴーヤーの育ちがよかった。家庭菜園で持て余してしまう方も大勢いらっしゃった。その後、東日本大震災あたりを境目に、7月中は夏らしい日にならず、8月になって猛暑日がニュースになるものの、お盆を過ぎると太陽は元気がなくなってしまう。そういう夏が続いたように思う。ゴーヤーの値段は最盛期を除くと高めだった。
それが今年は、9月になってもゴーヤーが安い。本気で暑いんだと思う。余ったゴーヤーをどうするか。
まだご紹介していない「甘酢漬けにして冷凍」という方法もあるが、旬の時期に献立を増やすならこれだ。

説明するのが面倒臭いのがミエミエですな。

  1. ゴーヤーは半分に割ってワタを取る。ティースプーンでゴリゴリやれ。
  2. ゴーヤーとタマネギをできる限り薄切りにして水にさらす。
  3. 10分間ぐらい置いたらザルに上げてしっかり水気を切れ。
  4. 風呂にでも入ってこい。
  5. 水気を切ったゴーヤーとタマネギに塩コショウを振れ。
  6. マヨネーズを和えろ。
  7. ツナ缶を空けて中身をぶちまけろ。
  8. よくかき混ぜて盛り付けろ。
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